Domuz Gribine Ne İyi Gelir ?
ekinezya
Bağışıklık sistemine iyi gelen ürünler
Uzmanlar hasta olmadan önce bu bitkileri almanın en güzel tedbir olduğunu belirtiyorlar.
Domuz gribine karşı şalgam
adana şalgam
Adana Ticaret Odası Yönetim Kurulu Başkanı Şaban Baş, aşı yaptırma konusunda kararsızlık yaşandığı bir dönemde domuz gribi salgınının hızla yayıldığını belirterek, vatandaşları gribe karşı koruyuculuğu ıspatlanan narenciye ve şalgam tüketimine davet etti.
Şaban Baş, yaptığı açıklamada, domuz gribi salgınının insan sağlığını olduğu kadar başta ihracat olmak üzere ulusal ve uluslararası ticareti de olumsuz etkilediğini bildirdi. Hastalığın Çukurova'da can aldığına ilişkin henüz herhangi bir bilgi gelmediğini söyleyen Baş, "Bu durumu gribin hızla yayıldığı dönemin, bölgemizde narenciye sezonuna rastlamasına bağlıyorum. Bölgemizde yüksek düzeyde tüketilen bir gıda olan narenciyenin yanı sıra, başta C vitamini olmak üzere vitamin bakımından büyük zenginlikler içeren
şalgamın, bölgemiz insanının hastalığa yakalanma oranının düşük olmasında son derece etkili olduğuna inanıyorum" dedi.
Seyahat Edeceklere Domuz Gribi Önlemleri
Sağlık Bakanlığı'ndan yurtdışına seyahat edeceklere Domuz Gribi (İnfluenza A/H1N1) ile ilgili öneriler...
a) Bilgi Edinin
* İlgili kaynaklardan ve Sağlık Bakanlığı Grip Bilgilendirme Sitesinden güncellemeleri takip edin.
b) Seyahat için hazırlanın
* Yanınızda cerrahi maske, alkol içeren el antiseptiği, kâğıt mendil bulundurun.
* Sağlık sigortanızın seyahat edeceğiniz ülkeyi kapsayıp kapsamadığını kontrol edin.
c) Seyahat sırasında
* Gittiğiniz ülkenin duyurularını takip edin ve tavsiyelerine uyun.
* Domuz gribinin bulaşmasını önleyen hijyen kurallarına uyun.
-Su ve sabun ile sık sık ellerinizi yıkayın. Su ve sabun bulunmaması halinde alkollü el antiseptiği ile ellerinizi temizleyin.
-Öksürme ve hapşırma anında ağzınızı ve burnunuzu tek kullanımlık mendille kapatın ve kullandıktan sonra mendili çöpe atın.
-Öksürme ve hapşırma sonrasında ellerinizi sabunla yıkayın veya el temizleyicileri ile temizleyin.
-Gözlerinize, burnunuza ve ağzınıza ellerinizi yıkamadan dokunmaktan kaçının.
-Hastalık belirtileri gösteren kişilerle yakın temastan (tokalaşmak, öpüşmek vb.) kaçının.
-Kalabalık ortamlardan uzak durun.
d) Seyahat esnasında grip belirtileri ortaya çıkarsa
* Öncelikle bir hekime veya sağlık kuruluşuna başvurun.
* Sağlık kuruluşu bulmanız ve yakınlarınızı bilgilendirebilmeniz için bulunduğunuz ülkedeki Türkiye Cumhuriyeti Dış Temsilcilikleri ile irtibata geçiniz.
* Grip belirtileri bulunan kişiler hastalığın başlangıcını takip eden yedi gün boyunca veya belirtiler tamamen ortadan kalkmadan seyahat etmekten kaçınılması, grip virüsünün başkalarına yayılmasını önlemek açısından önemlidir.
* Öksürme ve hapşırma anında burnunuzu ve ağzınızı mendille kapatın ve kullandığınız mendilleri çöpe atın.
* Öksürme ve hapşırma sonrasında ellerinizi su ve sabunla yıkayın veya el temizleyicileri ile temizleyin.
* Cerrahi maske kullanın.
e)Seyahat sonrasında
* Seyahatinizden sonraki yedi gün içerisinde ateş (38 C derece ve üzeri) ile birlikte aşağıdaki belirtilerden birini görürseniz bir hekime başvurun.
Baş ağrısı
Öksürük
Boğaz ağrısı
Yaygın vücut ağrısı
Üşüme
Titreme
Yorgunluk hissi
Kusma
İshal
Domuz Gribi Korunma Önlemleri
Gripten korunma yolları hakkında önemli video lütfen izleyin.
domuz gribi korunma" width="296" height="220" />
